Πριν ξεκινήσουμε οποιαδήποτε διατροφική αλλαγή, είναι σημαντικό να έχουμε όλα τα στοιχεία και τις μετρήσεις που χρειαζόμαστε για να πετύχουμε τα βέλτιστα αποτελέσματα. Οι σωστές μετρήσεις μπορούν να μας καθοδηγήσουν επακριβώς ώστε να φτιάξουμε ένα πλάνο διατροφής που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας και θα είναι βάσει αυτών που χρειάζεται το σώμα μας για την καλύτερη λειτουργία του.

Η ανάλυση σύστασης σώματος πραγματοποιείται με τον τελευταίας τεχνολογίας λιπομετρητή Tanita MC 780, ο οποίος προσφέρει γρήγορες και ακριβείς μετρήσεις. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, πραγματοποιούμε μέτρηση του λιπώδους ιστού, της μυϊκής μάζας και της ενυδάτωσης του σώματος, ώστε να σχεδιαστούν στοχευμένα διατροφικά πλάνα που οδηγούν σε ιδανικά αποτελέσματα, πάντα με γνώμονα τις προτιμήσεις μας και τον τρόπο ζωής μας.