Οποιοσδήποτε και αν είναι ο στόχος σου σχετικά με τη διατροφή, μαζί θα καταφέρουμε να τον επιτύχουμε!
Θα μιλήσουμε μαζί για τις τρέχουσες διατροφικές σου συνήθειες, τον τρόπο ζωής και άσκησης, καθώς και για το προσωπικό και οικογενειακό σου ιστορικό υγείας προκειμένου να έχουμε όλη την πληροφορία που χρειαζόμαστε για να πετύχουμε το καλύτερο για εσένα αποτέλεσμα.
Θα κάνουμε επίσης λεπτομερείς μετρήσεις σύστασης σώματος, θα θέσουμε σαφείς στόχους και θα καταρτίσουμε μαζί ένα σχέδιο με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επίτευξης των στόχων αυτών. Στη συνέχεια, θα δουλέψουμε μαζί για να κάνουμε θετικές αλλαγές στη διατροφή σου, οι οποίες θα είναι βάσει του τρόπου ζωής σου και του καθημερινού σου προγράμματος.
Κάθε σώμα είναι διαφορετικό και για αυτό χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση
